YOGA RESPIRO POSTURA MEDITAZIONE
INDIVIDUALE
Un percorso completamente personalizzato, adatto anche a chi non ha mai praticato yoga e a chi desidera un’attenzione e una pratica individualizzata.
Quando
Orari flessibili da concordare individualmente
Dove
In presenza a San Felice sul Panaro via cavicchioni 115 o online, in base alle tue esigenze.
Caratterisitiche
• Percorso costruito attorno alle tue necessità
• Maggiore flessibilità e autonomia nella pratica
• Approccio esperienziale con analisi del respiro​
Il Check-up Yogico
Durante la prima lezione, viene proposto un Check-up Yogico, un’osservazione dettagliata del respiro individuale, della postura e dello stile di vita che permette di individuare e impostare un programma personalizzato.
Questo approccio rende la pratica mirata ed efficace, adattandosi ai bisogni specifici di ogni persona.
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Istruttore: Giuseppe Goldoni – Responsabile del dipartimento Yoga della società scientifica SIMO, Insegnante di Scienze Motorie.
Organizzatore: Polivalente Futura A.S.D.
Prenota la tua lezione individuale.