VILLA PROSPERA 2018/19


Eventi Benessere
con il dott. Giuseppe Goldoni

 

EVENTI

“ASCOLTA IL TUO CORPO”
Incontro di Yoga Esperienziale Metodo Dr Bhole

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giovedì 15 settembre 2018
h.19.45/21.45

(in caso di pioggia praticheremo all’interno della villa)


Villa Prospera
via Piretta Rovere 469, Scortichino di Bondeno (FE)
www.villaprospera.com


I Piccoli gesti di ogni giorno e il modo in cui respiriamo e ci muoviamo ci raccontano di come stiamo. Impariamo a riconoscerli per sciogliere tensioni e contratture che tolgono serenità e che ci appesantiscono.

 Lontano da ansie, rumori e pensieri, immersi nel verde, un piccolo grande regalo per noi.

Yoga e Meditazione ci aiutano a trovare equilibrio e  armonia interiore: impariamo ad ascoltare corpo e respiro, a lasciar fluire pensieri e emozioni, a tranquillizzare la mente.


Serata di Meditazione e Rilassamento organizzata da Polivalente Futura a.s.d. e condotta da Giuseppe Goldoni, dottore in Scienze Motorie, insegnante di Yoga Esperienziale Metodo Dr Bhole.





Occorre la Prenotazione !
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Portare tappetino, plaid e cuscino per la pratica.


PER INFO:
Giuseppe Goldoni  347 107 55 07
giuseppe@yogaesperienziale.com


COME ARRIVARE A VILLA PROSPERA:

vedi le indicazioni dettagliate su : www.villaprospera.com

o su Google Maps :


Villa Prospera: la tensostruttura nel parco

Villa Prospera By Night:

giovedì 13 settembre 2018 h.20-22

“ASCOLTA IL TUO CORPO”

I Piccoli gesti di ogni giorno e il modo in cui respiriamo e ci muoviamo ci raccontano di come stiamo. Impariamo a riconoscerli per sciogliere tensioni e contratture che tolgono serenità e che ci appesantiscono.



giovedì 18 ottobre 2018 h.20-22

“LA MENTE E’ CREATIVA"

Serata esperienziale dedicata alla Meditazione utilizzando varie tecniche compreso la recitazione di mantra della tradizione dello yoga e la meditazione sulla luce della candela. La meditazione rallenta al mente analitica modificando l’attività elettrochimica del cervello portandolo in modo estremamente naturale in una fase coerente e creativa. La creatività a differenza dell’essere fissati sul conosciuto, permette di trovare nuove soluzioni.


giovedì 8 novembre 2018 h.20-22

“COCCOLE PER GLI OCCHI"

Usare lo smartphone, fissare il pc, giocare col tablet possono affaticare lo sguardo e le funzioni cognitive. Come rimediare? Consigli e pratiche per ritrovare il benessere visivo e ampliare la visione interiore. Le tecniche di educazione visiva unite a quelle esperienziali e meditative dello yoga ci guideranno in un percorso di consapevolezza del corretto funzionamento degli occhi e della mente.


giovedì 16 maggio 2019 h.20-22

“PIU’ ENERGIA CON I MOVIMENTI DI FLUSSO"

Impariamo a prenderci cura di noi con i movimenti di flusso. Questa tipi di movimento aiutano  a decalcificare le fissità e le rigidità della mente, favoriscono uno stato interiore di fluidità e leggerezza e permettono di ritrovare quell’armonia psicofisica indispensabile per essere in salute.


giovedì 27 giugno 2019 h.20-22

“YOGA PER L’ESTATE"

Yoga e Meditazione per chi già conosce e per chi desidera avvicinarsi ad una delle pratiche più efficaci per portare qualità e serenità al tempo che ci dedichiamo.

Al fresco, lontano da ansie, rumori e pensieri, un piccolo grande regalo per noi. Impariamo ad ascoltare corpo e respiro, a lasciar fluire pensieri e emozioni, a tranquillizzare la mente.


VILLA PROSPERA V. Piretta Rovere 469, Scortichino, Bondeno  (FE)
INFO: Giuseppe Goldoni  347 10 75 50
www.yogaesperienziale.com