EVENTI

STAGES:





“YOGA & EMOZIONI”
Affrontare le Emozioni con lo Yoga Esperienziale
Metodo Bhole



Affrontare le emozioni con lo Yoga Esperienziale (Metodo Bhole) può essere un fattore chiave nel mantenimento del benessere psico-fisico e nella prevenzione delle malattie croniche.
A partire da un check-up dello schema respiratorio individuale, ciascun partecipante potrà utilizzare le tecniche di yoga esperienziale per diventare più padrone del corpo, delle sensazioni fisiche e del proprio stato emotivo. Le pratiche sono efficaci per migliorare il proprio modo di respirare, per sciogliere blocchi emozionali somatizzati sul corpo, per sperimentare uno stato interiore di quiete emozionale e per imparare a gestire le emozioni nella fase della loro comparsa.

Seminario esperienziale condotto da Giuseppe Goldoni,

Dottore in Scienze Motorie, insegnante di Yoga Esperienziale (Metodo Bhole), Educatore Visivo



TORINO:
YogaSangha Via Villa Glori, 6
Info:  011 6618844 (dalle 16 alle 20) - info@yogasangha.it


MANTOVA:
24/03/2018
h. 14.30/18.00
Info: Giuseppe Goldoni   347 1075507  giuseppe@yogaesperienziale.com



San Felice sul Panaro (Mo):

03/03/2018
h. 15.00/18.00
Ex-scuole elementari (Ingresso da via Agnini)
Info: Giuseppe Goldoni   347 1075507  giuseppe@yogaesperienziale.com  


STAGES


GLI OCCHI DELLA MENTE & CHIARA-MENTE:
Educazione Visiva, Yoga e Meditazione


YOGA & EMOZIONI:
Affrontare le Emozioni con lo Yoga Esperienziale Metodo Bhole




 

Approfondire il Metodo Bhole applicandolo nella pratica personale,
nell’insegnamento delle lezioni yoga di gruppo e nello yoga terapia.


La formazione sul Metodo Bhole si articolerà in un ciclo strutturato di incontri a partire da ottobre 2017 e si concluderà con un incontro residenziale a Teis nel giugno 2018
Il corso è aperto a insegnanti yoga, fisioterapisti, psicologi, medici, e a praticanti con esperienza.

ll programma verterà sullo studio dei testi della tradizione, sulle principali pratiche del Metodo Bhole, sui concetti yogici che ne sono alla base, e sulla loro possibile interpretazione nel linguaggio della scienza medica moderna.


9-11 marzo 2018 (Torreglia - PD)

13-14 aprile 2018 (Lonigo -VI)

14-17 giugno 2017 (Teis - BZ)

Programma

 


“GLI OCCHI DELLA MENTE”

Educazione Visiva, Yoga e Meditazione



Seminario per imparare tecniche di Educazione visiva e di Meditazione volte a rilassare tensioni mentali, tensioni visive, e a raggiungere uno stato di quiete interiore.

Le pratiche di educazione visiva unite a quelle esperienziali e meditative dello yoga ci guideranno in un percorso di consapevolezza del corretto funzionamento degli occhi e della mente.


Lo stage sarà suddiviso in due parti: una ha le sue radici nello yoga dell’antica tradizione al fine dello sviluppo della visione interiore e di uno stato d'essere illuminato, quieto e trascendente; l’altra è dedicata all'educazione visiva al fine migliorare la qualità della visione dell’ambiente esterno, la collaborazione e l’equilibrio tra occhio/cervello destro e sinistro.

L’educazione visiva è una pratica non medica e non terapeutica che tuttavia permette di migliorare il funzionamento degli occhi e della mente nel processo visivo. Verranno proposte pratiche che lavorano su vari aspetti della funzione visiva:
- Pratiche per il
rilassamento della muscolatura oculomotoria.
- Pratiche per lo sblocco e il miglioramento della
mobilità oculare
- Pratiche che migliorano la capacità di collaborazione tra occhio/cervello destro e sinistro (
fusione)
- Pratiche che affinano la capacità degli occhi di cogliere la nitidezza e il dettaglio fine (
acuità visiva).

Seminario esperienziale condotto da Giuseppe Goldoni,

Dottore in Scienze Motorie, insegnante di Yoga Esperienziale (Metodo Bhole), Educatore Visivo






“CHIARA-MENTE”
Educazione Visiva, Yoga e Meditazione

SARCEDO (VICENZA):

data da definire
Villa Ca’ Dotta - Via Roma 10
Info: Lilli 3332523426  postamalia@gmail.com