.. Yoga Esperienziale - Metodo Dr Bhole
“YOGA & EMOZIONI”
Affrontare le Emozioni con lo Yoga Esperienziale
Metodo Bhole
Affrontare le emozioni con lo Yoga Esperienziale (Metodo Bhole) può essere un fattore chiave nel mantenimento del benessere psico-fisico e nella prevenzione delle malattie croniche.
A partire da un check-up dello schema respiratorio individuale, ciascun partecipante potrà utilizzare le tecniche di yoga esperienziale per diventare più padrone del corpo, delle sensazioni fisiche e del proprio stato emotivo. Le pratiche sono efficaci per migliorare il proprio modo di respirare, per sciogliere blocchi emozionali somatizzati sul corpo, per sperimentare uno stato interiore di quiete emozionale e per imparare a gestire le emozioni nella fase della loro comparsa.
Seminario esperienziale condotto da Giuseppe Goldoni,
Dottore in Scienze Motorie, insegnante di Yoga Esperienziale (Metodo Bhole), Educatore Visivo
TORINO:
data da definire
YogaSangha Via Villa Glori, 6
Info: 011 6618844 (dalle 16 alle 20) - info@yogasangha.it
San Felice sul Panaro (Mo):
(data da definire)
h. 15.00/18.00
Ex-scuole elementari (Ingresso da via Agnini)
Info: Giuseppe Goldoni 347 1075507 giuseppe@yogaesperienziale.com
YOGA E SALUTE
Il Metodo Dr Bhole
(data da definire)
h 9/13.00
Castelnuovo Rangone (Mo)
Seminario pratico/esperienziale aperto a praticanti, insegnanti yoga, operatori olistici, fisioterapisti, psicologi e medici. Proponiamo un approccio allo yoga basato sull’esperienza individuale, supportato dai testi della tradizione classica ed integrato con le conoscenze scientifiche della medicina moderna. Figura di riferimento ed ispiratore é il Dr M.V. Bhole, medico fisiologo indiano, che ha dedicato gran parte della sua vita alla ricerca medica applicata allo Yoga.
Info e costi Studio di Naturopatia di Claudia Masina
Via Castello 7/A Castelnuovo Rangone (Mo) Tel 349 5364789
YOGA METODO BHOLE
Corso di Formazione Continua
Approfondire il Metodo Bhole applicandolo nella pratica personale,
nell’insegnamento delle lezioni yoga di gruppo e nello yoga therapy.
La formazione sul Metodo Bhole si articolerà in un ciclo strutturato di incontri a partire da ottobre 2018 e si concluderà con un incontro residenziale a Teis nel giugno 2019
Il corso è aperto a insegnanti yoga, fisioterapisti, psicologi, medici, e a praticanti con esperienza.
ll programma verterà sullo studio dei testi della tradizione, sulle principali pratiche del Metodo Bhole, sui concetti yogici che ne sono alla base, e sulla loro possibile interpretazione nel linguaggio della scienza medica moderna.
26-28 ottobre 2018 (Torreglia - PD)
CONTRIBUTO DELLA MEDITAZIONE IN YOGA THERAPY
secondo l’approccio del Dr Bhole
sabato 16 Febbraio 2019
San Felice sul Panaro (Mo) h.10/17.30
PRANAYAMA
PRATICARE SECONDO LE LINEE GUIDA TRADIZIONALI
Didattica ed approfondimento esperienziale nel Metodo Dr Bhole
22-24 marzo 2019 (Albino -BG)
CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
(Titolo da definire)
9-13 giugno 2019 (Teis -Bz)
INTENSIVO DI YOGA THERAPY
secondo il Metodo Bhole
13-16 giugno 2019 (Teis - BZ)
CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA METODO BHOLE
(Titolo da definire)
Una proposta di lavoro per gli insegnanti di yoga, i praticanti avanzati, i terapisti ed i medici che desiderano approfondire la “visione Dr Bhole” nella pratica dello Yoga orientata alla relazione di aiuto.
“GLI OCCHI DELLA MENTE”
Educazione Visiva, Yoga e Meditazione
Seminario per imparare tecniche di Educazione visiva e di Meditazione volte a rilassare tensioni mentali, tensioni visive, e a raggiungere uno stato di quiete interiore.
Le pratiche di educazione visiva unite a quelle esperienziali e meditative dello yoga ci guideranno in un percorso di consapevolezza del corretto funzionamento degli occhi e della mente.
Lo stage sarà suddiviso in due parti: una ha le sue radici nello yoga dell’antica tradizione al fine dello sviluppo della visione interiore e di uno stato d'essere illuminato, quieto e trascendente; l’altra è dedicata all'educazione visiva al fine migliorare la qualità della visione dell’ambiente esterno, la collaborazione e l’equilibrio tra occhio/cervello destro e sinistro.
L’educazione visiva è una pratica non medica e non terapeutica che tuttavia permette di migliorare il funzionamento degli occhi e della mente nel processo visivo. Verranno proposte pratiche che lavorano su vari aspetti della funzione visiva:
- Pratiche per il rilassamento della muscolatura oculomotoria.
- Pratiche per lo sblocco e il miglioramento della mobilità oculare
- Pratiche che migliorano la capacità di collaborazione tra occhio/cervello destro e sinistro (fusione)
- Pratiche che affinano la capacità degli occhi di cogliere la nitidezza e il dettaglio fine (acuità visiva)
“CHIARA-MENTE”
Educazione Visiva, Yoga e Meditazione
data da definire
Villa Ca’ Dotta - Via Roma 10
Info: Lilli 3332523426 postamalia@gmail.com
“IL RISVEGLIO DEI MOVIMENTI VITALI”
Varie tipologie di movimenti influenzano la nostra salute, il nostro aspetto fisico, mentale ed emozionale. I testi yoga della tradizione ci parlano di 5 movimenti di base presenti nella vita quotidiana, dei quali due sono di fondamentale importanza. Recuperare la nostra forza innata attraverso la pratica di questi movimenti, è uno stimolo per la trasformazione del Sè e delle proprie potenzialità.
Seminario pratico/esperienziale.
MANTOVA:
30/03/2019
h. 14.30/18.30
Corsi Garibaldi 59, Palazzo freddi
Info: Cinzia 339 4740375 info@spaziosati.it
San Felice sul Panaro (Mo):
(data da definire)
h. 15.00/18.00
Ex-scuole elementari (Ingresso da via Agnini)
Info: Giuseppe Goldoni 347 1075507 giuseppe@yogaesperienziale.com
EVENTI:
STAGES 2018/19:
giovedì 13 settembre 2018 h. 19.45-21.45
I Piccoli gesti di ogni giorno e il modo in cui respiriamo e ci muoviamo ci raccontano di come stiamo. Impariamo a riconoscerli per sciogliere tensioni e contratture che tolgono serenità e che ci appesantiscono.
giovedì 18 ottobre 2018 h.19.45-21.45
Serata esperienziale dedicata alla Meditazione utilizzando varie tecniche compreso la recitazione di mantra della tradizione dello yoga e la meditazione sulla luce della candela. La meditazione rallenta al mente analitica modificando l’attività elettrochimica del cervello portandolo in modo estremamente naturale in una fase coerente e creativa. La creatività, a differenza dell’essere fissati sul conosciuto, permette di trovare nuove soluzioni.
giovedì 8 novembre 2018 h.19.45-21.45
Usare lo smartphone, fissare il pc, giocare col tablet possono affaticare lo sguardo e le funzioni cognitive. Come rimediare? Consigli e pratiche per ritrovare il benessere visivo e ampliare la visione interiore. Le tecniche di educazione visiva unite a quelle esperienziali e meditative dello yoga ci guideranno in un percorso di consapevolezza del corretto funzionamento degli occhi e della mente.
giovedì 16 maggio 2019 h. h.19.45-21.45
“PIU’ ENERGIA CON I MOVIMENTI DI FLUSSO"
Impariamo a prenderci cura di noi con i movimenti di flusso. Questa tipi di movimento aiutano a decalcificare le fissità e le rigidità della mente, favoriscono uno stato interiore di fluidità e leggerezza e permettono di ritrovare quell’armonia psicofisica indispensabile per essere in salute.
giovedì 27 giugno 2019 h.19.45-21.45
Yoga e Meditazione per chi già conosce e per chi desidera avvicinarsi ad una delle pratiche più efficaci per portare qualità e serenità al tempo che ci dedichiamo.
Al fresco, lontano da ansie, rumori e pensieri, un piccolo grande regalo per noi. Impariamo ad ascoltare corpo e respiro, a lasciar fluire pensieri e emozioni, a tranquillizzare la mente.
“EVENTI BENESSERE A VILLA PROSPERA”
VILLA PROSPERA
Via Piretta Rovere 469, Scortichino, Bondeno (FE)
Info: Giuseppe Goldoni 347 10 75 50
